La liste des activités offertes au Parcours Gouin est très variée! Chaque programmation saisonnière saura combler vos envies du moment! Que ce soit d’environnement, de sports et loisirs, de culture ou d’histoire, tous nos sujets sauront piquer votre curiosité!
À moins d’avis contraire, toutes les activités ont lieu au pavillon d’accueil. Merci de bien valider le lieu de votre activité avant de vous déplacer.
Les inscriptions sont faites via la plateforme en ligne Réservotron et ouvrent au cours du mois précédent celui de l’activité.
Vous avez fait une activité au Parcours Gouin? Nous vous serions reconnaissants de bien vouloir remplir notre petite enquête de satisfaction.
Légende
Renseignements : 514 872-6196 514 872-6196 ou en écrivant au parcoursgouin@guepe.qc.ca
Vos activités hebdomadaires
Du 2 janvier au 19 mars
Tai ChiSurya Montréal
Les mardis
Du 10 janvier au 14 mars
14 h 30 à 15 h 30
Reconnectez-vous avec votre corps et retrouvez un équilibre physique, énergétique et émotionnel en mettant en pratique des mouvements lents venant de la gymnastique chinoise.
Au deuxième étage du pavillon d’accueil
Crédit de photo : Surya Montréal
Yoga PostnatalPOP Spirit
Les jeudis
Du 12 janvier au 16 mars
10 h 30 à 11 h 30
Découvrez de nouvelles postures incluant maman et bébé dans un cadre à la fois accueillant et paisible. Entre mouvement et détente, renforcez vos muscles posturaux et offrez à bébé massages et postures assistés.
Réserver
Après-midi tricotLes tricoteuses du quartier
Les jeudis
Du 12 janvier au 16 mars
13 h à 15 h
Profitez de la présence d’une experte pour apprendre les rudiments du tricot et du crochet. Tout le monde s’amuse et y trouve son compte! Du matériel sera disponible sur place pour les initiés. Pour les gros projets, merci d’amener votre propre matériel!
Matinées natureGUEPE
Les samedis bimensuels
Du 14 janvier au 11 mars
10 h à 10 h 30 (3 à 5 ans)
11 h à 12 h (6 à 10 ans)
Suivez notre événement Facebook pour tout connaître sur les thématiques des prochaines semaines!
Réserver – 3 à 5 ans
Réserver – 6 à 10 ans ans
Crédit de photo : GUEPE
Initiation au ski de fondGUEPE
Les samedis et dimanches
Du 7 janvier au 26 février
9 h à 10 h (14 ans et +)
10 h 30 à 11 h 30 (familles)
Initiez-vous à la base du ski de fond durant ce cours d’une heure en famille ou entre amis, équipement inclus. Bénéficiez d’une heure supplémentaire après le cours avec l’équipement. Lieu : Parc Raimbault
Réserver – 14 ans et +
Réserver – familles
Crédit de photo : GUEPE
Prêt d’équipement hivernalGUEPE
Les samedis et dimanches
Du 7 janvier au 26 février
12 h à 16 h
GUEPE s’invite au parc Raimbault! Venez nous voir toutes les fins de semaine pour emprunter des raquettes et skis de fond gratuitement. Parfait pour toute la famille! Premier arrivé, premier servi.
Chocolat chaud servi sur place. Apportez vos tasses!
Crédit de photo : GUEPE
Yoga neigePOP Spirit
Les dimanches
Du 9 janvier au 19 mars
10 h 15 à 11 h
Rien de mieux qu’une séance de yoga en nature pour commencer la journée du bon pied! Si la température extérieure est inférieure à -20℃, l’activité aura lieu au deuxième étage du pavillon d’accueil et pourra accueillir un maximum de 25 personnes. Premier arrivé, premier servi!
Crédit de photo : POP Spirit
Visites guidéesGUEPE
Les dimanches
Du 8 janvier au 19 mars
13 h à 13 h 45
Profitez des visites guidées du pavillon d’accueil du Parcours Gouin, le tout premier bâtiment à consommation énergétique nette zéro à Montréal, pour découvrir les technologies vertes qui le composent.
Crédit de photo : Vincent L’Écuyer
Pour connaître les activités de nos différents volets d’animation, consultez les pages suivantes :
Renseignements : 514 872-6196 514 872-6196 ou en écrivant au parcoursgouin@guepe.qc.ca
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