Programmation

La liste des activités offertes au Parcours Gouin est très variée! Chaque programmation saisonnière saura combler vos envies du moment! Que ce soit d’environnement, de sports et loisirs, de culture ou d’histoire, tous nos sujets sauront piquer votre curiosité!

Téléchargez ici votre programmation complète d’activités pour l’hiver 2020!

À moins d’avis contraire, toutes les activités ont lieu au pavillon d’accueil. Merci beaucoup de bien valider le lieu de votre activité avant de vous déplacer.

Légende

  • Volet sports et loisirs
  • Volet environnement
  • Volet histoire et culture
  • inscription obligatoireInscription obligatoire

Inscriptions et renseignements: 514 872-6196 514 872-6196 ou en écrivant au parcoursgouin@guepe.qc.ca

 

Vos activités hebdomadaires

Yoga postnatalPOP Spirit

inscription obligatoireInscription obligatoire
Source : Parcours Gouin

Les jeudis
10 h 30 à 11 h 30
Du 9 janvier au 19 mars

Découvrez de nouvelles postures incluant maman et bébé dans un cadre à la fois accueillant et paisible. Entre mouvement et détente, renforcez vos muscles posturaux et offrez à bébé massages et postures assistés.
 
Réserver sa place!

Après-midi zenLes Tricoteuses du quartier

Les jeudis
13 h 30 à 15 h
Du 9 janvier au 19 mars

Profitez de la présence d’une experte pour apprendre les rudiments du tricot et du crochet. Tout le monde s’amuse et y trouve son compte !

Avant-midi Tai-chi*Surya-Montréal

Source : Surya-Montréal

Les samedis
10 h 30 à 11 h 30
Du 11 janvier au 21 mars

 
Reconnectez-vous avec votre corps et retrouvez un équilibre physique, énergétique et émotionnel en mettant en pratique des mouvements lents venant de la gymnastique chinoise.
 
*Capacité d’accueil limitée à 40 participants. Premier arrivé, premier servi!

Yoga neigePOP Spirit

Source : POP Spirit

Les dimanches
10 h 30 à 11 h 30
Du 12 janvier au 22 mars

 
Rien de mieux qu’une séance de yoga en pleine nature pour commencer la journée du bon pied!
 
*Si la température extérieure est inférieure à -20℃, l’activité aura lieu au deuxième étage du pavillon d’accueil et pourra accueillir un maximum de 40 personnes. Premier arrivé, premier servi!

Visites guidées du pavillon d’accueilGUEPE

Source : Arrondissement Ahuntsic-Cartierville

Les dimanches
Départ à 13 h

Pénétrez dans le tout premier bâtiment à consommation énergétique nette zéro à Montréal et apprenez-en plus sur les technologies vertes qui le composent. La durée des visites est d’environ 45 minutes.

Vos activités quinzomadaires

Les samedis natureGUEPE

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Source : GUEPE

Un samedi sur deux
14 h à 16 h

18 janvier – Chasse aux empreintes
1 février – Olympiades hivernales
15 février – Nos animaux en hiver
29 février – Érable enchanté, bec sucré
14 mars – Survie en forêt

Contes autour du feuGUEPE

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Source : GUEPE

Un samedi sur deux
14 h à 16 h

11 janvier – Conte à saveur environnementale
25 janvier – Conte à saveur environnementale
8 février – Conte à saveur historique
22 février – Conte spécial pour la fête d’hiver
7 mars – Conte à saveur historique
21 mars – Conte à saveur environnementale

Vos activités ponctuelles

Changer le monde , changer notre rapport au mondeÉpicerie Loco

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Source : Épicerie Loco

9 janvier|19 h à 20 h 30

Laissez-vous immerger au coeur d’une pièce de théâtre immersive et explorez le rapport à la nature et l’impact de l’agriculture industrielle sur la nature et la vie des agriculteurs.
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Cardio-raquette*Cardio Plein Air

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Source : Cardio Plein Air

11 janvier|10 h 30 à 11 h 30

Réalisez un entraînement physique en raquettes de 60 minutes, alliant des exercices cardiovasculaires et musculaires.
 
*Les raquettes sont prêtées gratuitement, une gracieuseté de GUEPE.
 
Réserver sa place !

La faune urbaineGUEPE

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15 janvier|19 h à 20 h

Faites connaissance avec les animaux de la faune urbaine ainsi que les bons gestes à suivre pour une bonne coexistence en milieu urbain, à travers une activité interactive.
 
Réserver sa place !

Randonnée en raquettes – Sur la trace des anciens
GUEPE

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19 janvier|13 h et 15 h

Enfilez des raquettes et partez à la rencontre d’un personnage costumé ! Il vous fera découvrir le patrimoine historique du Sault-au-Récollet et des environs.
 
Lieu : Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Introduction au fatbikeVélocyclop

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23 janvier|19 h à 21 h

Suite à une courte conférence sur le fatbike, ce vélo à pneu surdimensionné, testez vos habiletés dans un petit parcours extérieur!
 
Carte d’identité obligatoire pour le prêt d’équipements
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Soirée à l’auberge – Au temps de la Nouvelle-FranceGUEPE

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24 janvier|19 h à 21 h

OYEZ ! OYEZ ! Remontez le fil du temps et faites-vous raconter l’histoire comme une histoire ! Venez vous amuser comme à l’époque des fameuses soirées à l’auberge !
 
Du jus de pommes chaud à l’ancienne et des grignotines seront servis sur place.
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place!

Soirée quiz sur l’environnementLa Récréation

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31 janvier|19 h à 21 h

Formez une équipe du tonnerre et étalez vos connaissances lors d’un quiz amusant et surprenant ! Une activité idéale à faire entre amis ou avec la famille !
 
Réserver sa place !

Initiation à la BDAtelier C

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Source : Manon Lévesque

2 février|13 h à 15 h

Apprenez les bases du dessin et discernez les expressions de base et les différents profils d’un personnage. Aucune expérience artistique requises.
 
Pour les 7 ans et plus
 
Réserver sa place !

La rivière des Prairies: patrimoines, villages et paysagesHéritage Montréal

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Source : BANQ

6 février|19 h à 20 h 30

Plongez dans le territoire et la géographie de la rivière des Prairies et (re)découvrez d’un oeil nouveau le patrimoine bâti et archéologique, les paysages et les villages qui la longent.
 
Lieu: Pavillon d’accueil du Parcours Gouin
 
Réserver sa place !

Randonnée nocturne en raquettesGUEPE

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Source : Ville de Montréal

15 février|19 h à 20 h 30

Comptez sur la présence d’un éducateur-naturaliste de GUEPE pour vous exercer à la raquette. Une randonnée guidée vous permettra de mieux entrer en contact avec le parc-nature du Bois-de-Saraguay.
 
Raquettes et lampes frontales fournis sur place.
 
Réserver sa place !

La chimie du vinBenoît Marsan

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20 février|19 h à 21 h

Initiez-vous à la chimie du vin ! Au menu, les changements chimiques qui se produisent lors du mûrissement de la baie, la couleur, les arômes, les saveurs et la texture du vin.
 
Dégustations incluses
 
Coût : 10 $ par personne
 
Réserver sa place!

Cardio-express
Cardio Plein-Air

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Source : Cardio Plein Air

22 février|13 h à 13 h 45

Un programme idéal pour les gens énergiques! Un entraînement où chacun travaille à son rythme. Joues rouges et plaisir garantis !
 
Activité présentée dans le cadre de la Fête d’hiver

Soirée à l’auberge – Les vraies menteries !GUEPE

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28 février|19 h à 21 h

OYEZ! OYEZ! Laissez-vous raconter des histoires farfelues et déjantées, mais vraies ! Une soirée à l’auberge dont vous vous souviendrez longtemps !
 
Du jus de pommes chaud à l’ancienne et des grignotines seront servis sur place.
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Cardio-raquetteCardio Plein Air

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Source : Cardio Plein Air

29 février|13 h à 14 h

Réalisez un entraînement physique en raquettes de 60 minutes, alliant des exercices cardiovasculaires et musculaires.
 
Les raquettes seront prêtées sur place, une gracieuseté de GUEPE.
 
Réserver sa place !

Atelier scientifique sur les énergies renouvelablesSciences en folie

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Source : Science en folie

4 mars|11 h à 12 h

Faites une quête aux sources d’énergie alternatives et apprenez à différencier les énergies renouvelables et non renouvelables. En équipe, activez les dispositifs solaires pour mettre en fonction une ampoule.
 
Pour les 5 à 10 ans
 
Réserver sa place !

Atelier scientifique sur les température extrêmesSciences en folie

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4 mars|13 h à 14 h

Pourquoi y a-t-il des saisons et des changements de température ? Sous un climat contrôlé, devenez des aspirants météorologistes. Mesurez l’effet de l’air, des nuages, de la pluie et reproduisez même le bruit du tonnerre !
 
Pour les 5 à 10 ans
 
Réserver sa place !

Le parcours du café: des champs à la tasseLe Brûloir

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5 mars|19 h à 20 h 30

À travers cette conférence, empruntez le parcours fascinant du café, de sa culture à son infusion. Faites un retour sur les étapes cruciales qui influencent son potentiel et ses qualités aromatiques et gustatives !
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Initiation au théâtre d’objets: la vie secrète des objetsOmbres folles

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Source : Ombres folles

7 mars|16 h à 17 h

Saviez-vous que tout objet, même le plus banal, a le potentiel de se transformer en personnage surprenant ? Offrez une vie aux objets de façon créative et étonnante avec les ombres !
 
Pour les 5 à 7 ans
 
Réserver sa place !

Initiation au théâtre d’ombre: L’ombre du monstreOmbres folles

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Source : Ombres folles

7 mars|19 h à 20 h

Laissez libre cours à votre imagination pour créer les plus beaux et terrifiants monstres ! Par des ombres corporelles surprenantes et des silhouettes découpées, formez une fresque impressionnante de créatures fantastiques !
 
Pour les 8 à 12 ans
 
Réserver sa place !

Astronomie urbaineScience pour tous et Pierre Lacombe

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Source : Ontario Parks

13 mars|19 h 30 à 21 h

L’observation du ciel nocturne en milieu urbain, est-ce possible ? Parfaitement ! Découvrez les événements astronomiques prévus pour le printemps et l’été 2020.
 
Séance d’observation du ciel étoilé, si la température le permet.
 
Réserver sa place !

Ciné-conférence : Qu’est-ce qu’on attend ? GUEPE et Équiterre

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Source : Diffusion Multi-Mondes

19 mars|18 à 21 h

Ungersheim, petite ville française, a réduit ses émissions directes de gaz à effet de serre de 600 tonnes par an. Une centaine d’emplois ont été créés et la ville n’a pas augmenté ses impôts locaux. Visionnez ce fabuleux documentaire et discutez du pouvoir citoyen en compagnie d’un membre de l’équipe d’Équiterre.
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Soirée à l’auberge – Une soirée d’enfer !GUEPE

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20 mars|19 h à 21 h

OYEZ! OYEZ! Des récits qui s’adressent aux âmes courageuses ! Au menu: le diable, le loup-garou, des revenants et la pire des bêtes : l’homme ! Revivez l’époque des soirées à l’auberge d’autrefois !
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place !

Une multitude d’événements se déroulent tout le long du parcours riverain et s’adressent à tous! L’idéal pour profiter de la belle saison estivale entre amis, entre collègues ou en famille!

À moins d’avis contraire, tous les événements auront lieu au pavillon d’accueil. Merci beaucoup de bien valider le lieu de votre événement avant de vous déplacer.

Soirée féérique sur glaceGUEPE

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14 février|19 h à 21 h

À la Saint-Valentin, enfilez vos patins et vivez une ambiance féérique sur la glace ! Musique sur place, feu de camp et guimauves vous attendent !
 
Apportez vos patins!
 
Lieu: Parc Nicolas-Viel

Fête d’hiverPlusieurs partenaires invités

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22 février|12 h à 16 h

Célébrez l’hiver grâce à une multitude d’activités ! Au menu : balade en carriole, tire sur neige, prêt de ski de fond et de raquettes, contes autour du feu et bien plus !
 
Parfait pour toute la famille !

Ciné-pyjama: Le Roi lion (2019)GUEPE

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6 mars|19 h à 21 h

Visionnez le tout dernier opus de ce célèbre film paru sur les écrans de cinéma en 2019 ! Au menu : ciné-pyjama et chocolat chaud !
 
Habillez-vous de votre plus beau pyjama !

RéparothonInsertech

12 mars|16 h à 19 h

Lors de cet atelier de réparation participatif, confiez vos appareils lents ou défectueux aux vrais experts et prenez une part active dans la réparation !
 
Accepté : ordinateurs fixes et portables, tablettes numériques et téléphones intelligents
 
Premier arrivé, premier servi !

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