Activités

La liste des activités offertes au Parcours Gouin est très variée! Chaque programmation saisonnière saura combler vos envies du moment! Que ce soit d’environnement, de sports et loisirs, de culture ou d’histoire, tous nos sujets sauront piquer votre curiosité!

À moins d’avis contraire, toutes les activités ont lieu au pavillon d’accueil. Merci beaucoup de bien valider le lieu de votre activité avant de vous déplacer.

Légende

  • Volet sports et loisirs
  • Volet environnement
  • Volet histoire et culture
  • inscription obligatoireInscription obligatoire

Inscriptions et renseignements: 514 872-6196 514 872-6196 ou en écrivant au parcoursgouin@guepe.qc.ca

Vos activités hebdomadaires

Zumba en plein airDavid Herrera

Source : GUEPE

Les samedis
13 h à 14 h 30

Déhanchez-vous au rythme de la musique latine! Un bon exercice pour adopter de saines habitudes de vie!

Danse en ligneClub de l’âge d’or Les Pionniers

Source : GUEPE

Les mercredis de 18 h 30 à 19 h 30 et les vendredis de 18 h 30 à 20 h

Un pas devant, deux pas derrière! Les uns aux côtés des autres, apprenez les rudiments de la danse en ligne.

En relâche les 17 et 19 juillet ainsi que les 14 et 16 août.

Yoga naturePOP Spirit

Source : POP Spirit

Les mardis de 18 h à 19 h et les dimanches de 10 h 30 à 11 h 30

Rien de mieux qu’une séance de yoga en nature pour commencer ou terminer la journée du bon pied.

Visites guidées du pavillon d’accueilGUEPE

Source : David Boyer

Les dimanches
Départ à 13 h

Profitez des visites guidées du pavillon d’accueil du Parcours Gouin, le tout premier bâtiment à consommation énergétique nette zéro à Montréal, pour découvrir les multiples technologies vertes qui le composent. La durée des visites est d’environ 45 minutes.

Vos activités bimensuelles

Les samedis natureGUEPE

Source : GUEPE

Un samedi sur deux
Du 4 mai au 24 août
14 h à 16 h

4 mai : L’éveil de la nature
18 mai : 5 sens en folie
1 juin : Tous au jardin
15 juin : La ville est aux oiseaux
29 juin : Écailles et peau gluante
13 juillet : Bestioles à l’abri
27 juillet : Sur la trace des prédateurs
10 août : Mon beau caillou
24 août : L’heure est aux récoltes

Mise au point de véloVille en vert

Source : Ville en vert

Un jeudi sur deux
Du 16 mai au 22 août
15 h à 18 h

16 mai : Pavillon d’accueil du Parcours Gouin
30 mai : Parc Nicolas-Viel
13 juin : Parc Raimbault
27 juin : Parc Ahuntsic
11 juillet : Parc Beauséjour
25 juillet : Parc de Raimbault
8 août : Pavillon d’accueil du Parcours Gouin
22 août : Parc de Beauséjour

Vos activités ponctuelles

La Permaculture au quotidienMEAC et P3 Permaculture

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Source : P3 Permaculture

4 mai|13 h à 14 h 30

Face à l’incertitude liée au climat, la permaculture nous livre des réponses aux questions clés de la résilience de nos communautés à l’autosuffisance alimentaire.

Réserver sa place!

Au temps du village Back River!GUEPE

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Source : Fonds Cité Historia

4 mai|13 h à 15 h

Profitez de cette visite guidée de quartier quartier pour vous faire raconter des histoires sur le village d’Ahuntsic que l’on surnomme Back River.
 
Coût : 5 $ par personne
 

Réserver sa place!

Les beaux mardisClub d’ornithologie d’Ahuntsic

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Source : Club d’ornithologie d’Ahuntsic

Les 7, 14, 21, 28 mai|18 h à 20 h

Lors de ces balades ornithologiques guidées, découvrez les magnifiques espèces allées de passage au parc-nature. Bienvenue à tous!
 
Lieu : Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation
 

Réserver sa place!

Atelier de mise en forme
Cardio plein air

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Source : Cardio plein air

8 mai|19 h et 19 h 45

Composé d’un entraînement par intervalles structurés, le programme comprend un échauffement, un effort cardiovasculaire et une relaxation. Le tout, vite fait, bien fait!
 
Lieu : Pavillon d’accueil du Parcours Gouin
 
Coût : 5 $ par personne
 
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Atelier de fabrication de baume à lèvresY’a QuelQu’un l’aut’ bord du mur

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12 mai|10 h à 12 h et 13 h à 15 h

Pour offrir en cadeau ou pour une alternative saine et écolo au baume à lèvres du supermarché, toutes les raisons sont bonnes pour participer à cet atelier!
 
Coût : 10 $ par personne

Réserver sa place!

Mise au point de véloVille en vert

18 mai|12 h à 15 h

Profitez de la présence d’un expert de Ville en vert aux kiosques mobiles de vélo pour mettre au point votre bicyclette bien-aimée! C’est gratuit!

À la vélo-découverte du Parcours GouinGUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire
Source : GUEPE

18 mai|10 h à 12 h

Cette promenade à vélo est l’occasion d’en apprendre davantage sur l’histoire des anciens villages d’Ahuntsic-Cartierville.
 
Départ : Parc-nature du Bois-de-Saraguay
Arrivée : Pavillon d’accueil du Parcours Gouin
 

 

Réserver sa place!

Atelier de mise en formeCardio plein air

inscription obligatoireInscription obligatoire
Source : Cardio plein air

5 juin|19 h à 19 h 45

Composé d’un entraînement par intervalles structurés, le programme comprend un échauffement, un effort cardiovasculaire et une relaxation. Le tout, vite fait, bien fait!
 
Lieu : Parc de Beauséjour
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place!

Pêche en herbeGUEPE

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Source : GUEPE

8 juin et 2 septembre|9 h à 12 h et 13 h à 16 h

Initiez vos jeunes aventuriers de nature à la pêche sportive! Au cours de cette formation, une canne à pêche et un permis de pêche sont remis aux participants de 9 à 12 ans seulement.
 
Réservé aux 9 à 12 ans
 
Réserver sa place pour le 8 juin!
 
Réserver sa place pour le 2 septembre!

Mamady le dresseur de lion: conte musical participatifL’Émerveil Mandingue

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Source : Amparo Aguado

9 juin|10 h 30 à 11 h 30

Durant ce conte, les enfants pourront chanter, danser, découvrir et manipuler différents instruments à percussion.
 
Pour les 2 à 6 ans
 
Réserver sa place!

Rue Fleury: histoire, art public et saveurs!GUEPE

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Source : Stéphane Tessier

16 juin et 11 août|10 h à 12 h

Venez découvrir la rue Fleury! Durant cette marche, découvrez l’histoire derrière cette artère commerciale et admirez ses œuvres d’art public.
 
Départ – 10 300 rue Lajeunesse
Arrivée – Angle de la rue Fleury et de la rue Curotte

Coût : 5 $ par personne

Réserver sa place pour le 16 juin!
Réserver sa place pour le 11 août!

Initiation à la slackline
Slackline Montréal

Source : Slackline Montréal

21 juin, 19 juillet et 16 août|18 h à 21 h

Testez votre équilibre grâce à la présence des professionnels de Slackline Montréal! Qui sait, peut-être qu’un funambule se cache à l’intérieur de vous!

Escapade guidée au parc-nature du Bois-de-SaraguayGUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire
Source : GUEPE

22 juin|10 h 30 à 12 h

Laissez-vous guider par un éducateur-naturaliste pour reconnaître la biodiversité d’un parc-nature d’exception!
 
Départ : À l’angle des avenues Jean-Bourdon et Joseph-Saucier (entrée du sentier Polo)
 
Réserver sa place!

Festival Je lis, tu lis!Bibliothèque d’Ahuntsic

Source : Arrondissement Ahuntsic-Cartierville

23 juin et 21 juillet|10 h à 13 h

Contes sous la tente pour les tout-petits et échanges avec les parents sur l’éveil à la lecture et l’écriture.

Atelier de photo natureSimon Bernier-Bilodeau

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Source : Simon Bernier-Bilodeau

29 juin|18 h 30 à 20 h

Capturez en images les splendeurs du Parcours Gouin.
 
Les participants doivent apporter leur propre appareil.
 
Lieu : Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place!

Atelier de mise en formeCardio plein air

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Source : Cardio plein air

3 juillet|19 h à 19 h 45

Composé d’un entraînement par intervalles structurés, le programme comprend un échauffement, un effort cardiovasculaire et une relaxation. Le tout, vite fait, bien fait!
 
Lieu : Parc Raimbault
 
Coût : 5 $ par personne
 
Réserver sa place!

Soirée quiz en plein air
La Récréation

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5 juillet|19 h à 21 h

Formez une équipe du tonnerre et étalez vos connaissances lors d’un quiz amusant et surprenant!
Coût : 5 $ par personne
 
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Fabrication de pâte à modeler écoloY’a QuelQu’un l’aut’ bord du mur

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6 juillet|10 h à 11 h 30 et de 12 h 30 à 14 h

En famille, amusez-vous à confectionner une pâte colorée à façonner en toutes sortes de formes.
 
Pour les 6 à 12 ans.
 

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Parcours de motricité KaribouSports Montréal

Source : Sports Montréal

7 juillet|10 h à 13 h

Karibou invite les tout-petits à adopter un mode vie physiquement actif. En impliquant les parents, il souhaite que toute la famille prenne plaisir à bouger.

Initiation au Kin-BallA.R.K.B Montréal

7 juillet|13 h à 16 h

Venez vous initier à ce sport collectif mettant en mouvement une balle géante avec des professionnels de l’Association régionale de Kin-Ball de Montréal.

Burinage de véloTandem Ahuntsic-Cartierville

Source : Tandem Ahuntsic-Cartierville

9 juillet et 1er août|10 h à 14 h

Les vols de vélos sont encore fréquents à Montréal, alors n’attendez plus! Venez rencontrer l’équipe de TANDEM afin de faire buriner votre vélo gratuitement!

Sur les traces du vieux BordeauxGUEPE

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Source : Stéphane Tessier

14 juillet|10 h à 12 h

Cette promenade dans le village, aussi appelé celui du Gros-Sault, vous dévoilera un vrai petit trésor d’histoires et d’anecdotes propres au boulevard Gouin.
 
Départ : en face du 999, rue de Salaberry
Arrivée : Angle de Gouin Ouest et Bois-de-Boulogne
 
 Coût : 5 $ par personne
 
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Pêche en familleGUEPE

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Source : GUEPE

17 juillet|18 h à 20 h

En famille, initiez-vous à la pêche sportive en compagnie d’un éducateur-naturaliste. Tout le matériel est fourni sur place.
 
Lieu : Parc de Beauséjour
 
Réserver sa place!

À la vélo-découverte du Parcours GouinGUEPE

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Source : GUEPE

20 juillet|10 h à 13 h

Cette promenade à vélo est l’occasion d’en apprendre davantage sur l’histoire des anciens villages d’Ahuntsic-Cartierville.
 
Départ : Parc de Beauséjour
 
Arrivée : Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation
 
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Les insectes la nuitGUEPE

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20 juillet|20 h 30 à 22 h

Captez à la noirceur les insectes qui se cachent dans le parc. Un éducateur-naturaliste vous accompagnera pour cette chasse spéciale au filet, avec des pots ou même au piège lumineux.
 
Lieu : Parc Raimbault
 
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Atelier culinaire participatif parents-enfantsl’Escouade culinaire

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Source : GUEPE

21 juillet|11 h à 12 h et de 13 h à 14 h

De l’entrée au dessert, les enfants, assistés de leurs parents et d’un chef de l’Escouade culinaire, pourront cuisiner un repas complet.
 
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Atelier de photo natureSimon Bernier-Bilodeau

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Source : Simon Bernier-Bilodeau

27 juillet|18 h 30 à 20 h

Captez en images les splendeurs du Parcours Gouin. Ouvert à tous.
 
Les participants doivent apporter leur propre appareil cellulaire.
 
Lieu : Parc Raimbault
 
Coût : 5 $ par personne
 
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Blitz: Sur la trace du MonarqueSciences pour tous et Mission monarque

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28 juillet|10 h à 12 h

Joignez-vous à l’effort collectif se déployant dans toute l’Amérique du Nord et relevez la présence de monarques et d’asclépiades. Les données recueillies serviront à la recherche pour la sauvegarde de ce papillon emblématique.
 
Départ du pavillon d’accueil
 
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Dessin au lavisLes impARTfaites

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Source : Les ImpARTfaites

3 août|13 h à 16 h

Mettez sur papier une découverte lors d’une sortie au Parcours Gouin. De retour au pavillon, ajoutez de la couleur grâce au lavis, une technique s’apparentant à l’aquarelle.
 
 
Coût : 10 $ par personne
 
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Atelier de mise en formeCardio plein air

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Source : Cardio plein air

14 août|19 h à 19 h 45

Composé d’un entraînement par intervalles structurés, le programme comprend un échauffement, un effort cardiovasculaire et une relaxation. Le tout, vite fait, bien fait!
 
Lieu : Parc Nicolas-Viel
 
Coût : 5 $ par personne

 
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Redécouvrir le quartier de Maurice-Richard et des Dames du Sacré-CoeurSociété d’histoire d’Ahuntsic-Cartierville

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Source : Fonds Archives de Montréal

24 août|14 h à 16 h

Joignez-vous aux guides de la SHAC pour parcourir le quartier où a longtemps vécu la famille de Maurice-Richard.
 
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Soirée bingoGUEPE

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24 août|19 h 30 à 21 h

À vos marques, prêts? Estampez! Vivez l’ambiance d’un bon bingo entre amis! Petits prix et fous rires garantis!
 
 
Coût : 5 $ par personne
 
 
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Mémoires et mystères du Sault-au-RécolletGUEPE et Société d’histoire d’Ahuntsic-Cartierville

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Source : Yvon Gagnon

30 août|19 h à 21 h

Découvrez l’histoire du Sault-au-Récollet, de son cimetière et de son église par le biais d’une visite guidée en soirée.
 
Départ : Cimetière Sault-au-Récollet (angle Fort-Lorette et Henri-Bourassa Est)
 
Arrivée : Église de la Visitation (1847, boul. Gouin Est)
 
Coût : 7 $ par personne
 
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Atelier criminalistiqueLes Neurones atomiques

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Source : Les Neurones atomiques

1er septembre|10 h à 12 h

Invitez vos jeunes scientifiques à passer au labo afin d’exploiter différentes techniques d’identifications : empreintes, réactions chimiques, analyse au microscope et luminescence!
 
Pour les 8 à 12 ans.
 
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