Activités

La liste des activités offertes au Parcours Gouin est très variée! Chaque programmation saisonnière saura combler vos envies du moment tout en couvrant les volets d’environnement, des sports et loisirs et du patrimoine historique! Tenez-vous informés au pavillon d’accueil du Parcours Gouin et sur nos réseaux sociaux!

Légende

  • Volet sports et loisirs
  • Volet environnement
  • Volet histoire et culture
  • inscription obligatoireInscription obligatoire

Inscriptions et renseignements: 514 872-6196 514 872-6196 ou en écrivant au parcoursgouin@guepe.qc.ca


Nos activités hebdomadaires

Midi jeux de sociétéLa Récréation

Tous les mardis
11 h 15 à 12 h 15

À travers des jeux d’agilité, de vitesse et de stratégie, viens montrer à tes amis que c’est toi le meilleur! Ouvert à tous et animé par les experts en jeux de La Récréation!

L’activité se déroule au deuxième étage du pavillon d’accueil.

Après-midi zenTricoteuses du Quartier

Tous les mardis
13 h 30 à 15 h

Profitez de la présence d’une experte pour apprendre les rudiments du tricot et du crochet. Que vous soyez initiés ou experts, tout le monde y trouvera son compte!

L’activité se déroule au deuxième étage du pavillon d’accueil. Du matériel sera disponible pour les novices. Pour les gros projets, merci d’amener votre propre matériel.

Avant-midi Tai-Chi

Tous les samedis
10 h 30 à 11 h 30

Venez reconnecter avec votre corps et vous détendre en douceur et en mouvement pour retrouver un équilibre physique, énergétique et émotionnel.

L’activité se déroule au deuxième étage du pavillon d’accueil et peut accueillir un maximum de
40 participants… Premier arrivé, premier servi!

Yoga NeigePop Spirit

Tous les dimanches
10 h 30 à 11 h 30

Venez pratiquer et respirer en communauté lors de nos séances de Yoga Neige. Ces cours vous permettront de délier votre corps et d’apaiser votre mental face aux tracas du quotidien.

La séance aura lieu au deuxième étage du pavillon d’accueil si la température extérieure est sous -20℃ (excepté le 3 février).

Tous les dimanches
Départ à 13 h

Profitez des visites guidées du pavillon d’accueil du Parcours Gouin, le tout premier bâtiment à consommation énergétique nette zéro à Montréal, pour découvrir les multiples technologies vertes qui le composent. La durée des visites est d’environ 45 minutes.

Les samedis nature!

De 14 h à 16 h
En famille, découvrez ce qui se cache dans l’environnement de votre demeure. Mélangez apprentissage et plaisir à travers des activités sur la nature, des bricolages, des expériences scientifiques et plus encore! Grâce à un passeport-nature à faire estampiller lors de chaque activité, vous courez la chance de remporter plusieurs prix de présence!

Découvrir les thématiques

  • 19 janvier : Chasse aux empreintes

  • On les retrouve au loin dans la neige, mais êtes-vous capables de les identifier? Est-ce que c’est un écureuil, un renard roux, un chien, ou même un coyote? Jeux ludiques et de course sont au menu!

  • 2 février : Olympiades hivernales

  • En hiver, les animaux parviennent à sauter, gambader et courir sur une épaisse couche de neige. Saurez-vous relever ce défi et les autres olympiades hivernales?

  • 16 février : Les animaux font la cour

  • Au printemps, on entend les oiseaux chanter, se courtiser et confectionner leur nid. En été et en automne, certains se préparent à partir vers le sud, mais quelques-uns restent! Serez-vous capables de les identifier ?

  • 2 mars : Survie en forêt

  • Comment pouvons-nous survivre en pleine nature ? Venez découvrir comment confectionner un abri, se repérer et se nourrir en forêt !

  • 16 mars : Érable enchanté, bec sucré

  • Les érables sont une véritable mine d’or pour les amoureux du sucre! Au Québec, on confectionne différents types de sirop et même des friandises à l’érable ! Pourrez-vous en distinguer les saveurs ?

Contes autour du feu

De 13 h à 15 h
Profitez de l’extérieur en vous rassemblant autour du feu et écoutez notre conteur vous raconter des histoires rocambolesques! Guimauves au rendez-vous!

La séance peut être annulée en raison des conditions météorologiques, renseignez-vous!

Pour découvrir les dates

  • 12 janvier

  • 26 janvier (l’activité se déroulera exceptionnellement au parc Ahuntsic)

  • 9 février

  • 23 février

  • 9 mars

  • 23 mars

Nos activités ponctuelles

Oyez, Oyez! Soirée à l’auberge – Potins de villagesInterprète variés

inscription obligatoireInscription obligatoire

11 janvier|19 h à 21 h

Venez passer une soirée à l’auberge et découvrez les secrets d’un petit village d’autrefois. Écoutez l’aubergiste se confier, il en a long à raconter! Nos musiciens invités vous feront vivre l’ambiance festive des danses câllées du répertoire québécois!
Coût : 5 $ par personne

Réserver sa place!

Cardio-RaquetteCardio plein air

inscription obligatoireInscription obligatoire

12 janvier|13 h à 14 h

Découvrez une façon énergique de faire de la raquette grâce à un entraînement de 60 minutes par intervalles alliant des exercices cardiovasculaires et musculaires. La balade se déroule aux alentours du pavillon d’accueil et de la rivière des Prairies. Les raquettes seront prêtées gratuitement, gracieuseté de GUEPE.

Réserver sa place!

Photographie de nature
Sciences pour tousSimon Bernier-Bilodeau

inscription obligatoireInscription obligatoire

17 janvier|19 h à 21 h

Venez rencontrer notre photographe invité de la première exposition photo du pavillon d’accueil! En vedette : la faune et la flore du sud du Québec. Au programme, vernissage et conférence thématique présenté par Simon Bernier-Bilodeau.

Réserver sa place!

Initiation
au ski de fond
GUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire

20 janvier|13 h et 15 h

Accompagné d’un instructeur, initiez-vous au ski de fond et apprenez, en 90 minutes, les rudiments du sport ainsi que quelques techniques de base. Petits et grands sont bienvenus selon les heures des séances.
 
L’équipement vous sera fourni.
13 h : Initiation pour les enfants entre 6 et 13 ans Réserver sa place!
15 h : Initiation pour les 14 ans et plus

Réserver sa place!

Cabaret d’humourFrançois Tousignant
et ses invités

inscription obligatoireInscription obligatoire

25 janvier|19 h 30 à 21 h

Parce que rire nous fait tous oublier le froid de janvier, une brochette d’humoristes éclatés vous est servie lors de ce cabaret dédié aux rires!
 
De la bière biologique sera en vente sur place
 
Activité réservé pour les 18 ans et plus.

Réserver sa place!

Oyez, Oyez! Soirée à l’auberge – «Je me souviens»Interprètes variés

inscription obligatoireInscription obligatoire

1er février|19 h à 21 h

Montez à bord du canot de la chasse-galerie et faites un pacte avec nos conteurs. Une soirée d’incontournables légendes vous attend! Soyez aussi prêts à vous dégourdir les jambes, nos musiciens invités vous feront vivre l’ambiance festive des danses câllées du répertoire québécois!
Coût : 5 $ par personne

Réserver sa place!

Randonnée illuminée
en raquetteGUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire

2 février|19 h à 20 h 30

Enfilez des raquettes et venez rencontrer un personnage historique! Il vous fera découvrir le patrimoine historique du Sault-au-Récollet et du secteur.
Lieu – Chalet d’accueil du Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation

Coût : 7 $ par personne
et 21 $ par famille
(inclus le prêt de raquettes)

Réserver sa place!

Atelier de fabrication de pellicule alimentaire réutilisableY’a QuelQu’un l’aut’bord du mur

inscription obligatoireInscription obligatoire

3 février|10 h à 12 h
et 13 à 15 h

Accompagné d’une spécialiste, venez fabriquer votre propre pellicule alimentaire réutilisable à partir de coton biologique et de cire d’abeille! Tout le matériel vous est fourni sur place.
Coût : 5 $ par personne

Réserver sa place!

Atelier de dessin créatif saisonnierLaucolo

inscription obligatoireInscription obligatoire

9 février|13 h à 14 h 30

En famille, inspirez-vous de la nature et de vos cinq sens pour créer un herbier à l’aquarelle! L’illustratrice agroalimentaire Laucolo vous invite dans son univers créatif en vous montrant de vrais spécimens de la nature…repartez avec vos chef d’oeuvre à la maison!
Activité réservée pour les 6 ans et plus

Réserver sa place!

Cardio-RaquetteCardio plein air

inscription obligatoireInscription obligatoire

10 février|10 h 30 à 11 h 30

Découvrez une façon énergique de faire de la raquette grâce à un entraînement de 60 minutes par intervalles alliant des exercices cardiovasculaires et musculaires. La balade se déroule aux alentours du pavillon d’accueil et de la rivière des Prairies. Les raquettes seront prêtées gratuitement, gracieuseté de GUEPE.

Réserver sa place!

Concert intime au coeur des notesConcerts Ahuntsic en Fugue

inscription obligatoireInscription obligatoire

15 février|19 h 30 à 20 h 30

Cette soirée vous propose l’intimité de la guitare classique enrobé du souffle enchanteur de la flûte traversière et la complicité de deux grands musiciens.
L’activité se déroule au deuxième étage du pavillon d’accueil.

Coût : 5 $ par personne

Réserver sa place!

Initiation
au ski de fond
GUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire

17 février|13 h et 15 h

Accompagné d’un instructeur, initiez-vous au ski de fond et apprenez, en 90 minutes, les rudiments du sport ainsi que quelques techniques de base. Petits et grands sont bienvenus selon les heures des séances.
 
L’équipement vous sera fourni.
13 h : Initiation pour les enfants entre 6 et 13 ans Réserver sa place!
15 h : Initiation pour les 14 ans et plus

Réserver sa place!

Oyez, Oyez! Soirée à l’auberge – Ça parle au diableInterprètes variés

inscription obligatoireInscription obligatoire

1er mars|19 h à 21 h

Venez passer une soirée à l’auberge et faites connaissance avec le Malin! Découvrez, lors de cette soirée, son parcours à travers les lieux et les époques. Voulez-vous tenter le Diable?
Coût : 5 $ par personne

Réserver sa place!

Randonnée illuminée
en raquetteGUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire

2 mars|19 h à 20 h 30

Profitez de la présence d’un éducateur-naturaliste pour vous initier à la raquette. Une petite randonnée vous permettra de mieux connaître ce parc et la biodiversité qui s’y cache. Lieu – Chalet d’accueil du Parc de Beauséjour

Coût : 7 $ par personne
et 21 $ par famille
(inclus le prêt de raquettes)

Réserver sa place!

Atelier d’initiation à la minéralogieScience pour tous et Le Club de minéralogie de Montréal

inscription obligatoireInscription obligatoire

3 mars|13 h à 15 h

Accompagné d’un spécialiste passionné, découvrez les rudiments de la minéralogie et laissez-vous raconter des histoires étonnantes sur les minéraux et fossiles.

Réserver sa place!

Joutes de Tag-à-l’arc
DogdeBow

inscription obligatoireInscription obligatoire

9 mars|13 h et 14 h

Derrière des obstacles gonflables, armez-vous de flèches aux bouts en mousse pour défier cordialement l’équipe adverse! Des spécialistes du tag-à-l’arc vous feront découvrir ce sport d’équipe alliant ballon chasseur et tir à l’arc.
Coût : 5 $ par personne
Bienvenue à tous, les équipes seront formées sur place!
13 h : Joute familiale
(6 ans et plus) Réserver sa place!
14 h : Joute pour adulte
Réserver sa place!

Atelier de réparation de matériel plein airMEC

inscription obligatoireInscription obligatoire

14 mars|19 h à 20 h 30

Profitez des trucs et conseils d’un expert MEC et venez apprendre à remédier aux bris de matériels qui peuvent vous arriver en pleine nature!

Réserver sa place!

La rue Fleury : son histoire, l’art public et ses saveurs!GUEPE

inscription obligatoireInscription obligatoire

16 mars|10 h à 12 h

Venez découvrir la rue Fleury! Durant cette marche, découvrez son histoire et admirez plusieurs pièces d’art public. Un volet dégustation est offert gracieusement par des commerçants du quartier!
Départ – 10 300, rue Lajeunesse
Arrivée – Angle de la rue Fleury et Curotte

Réserver sa place!

Les activités dans les parcs-nature

Poursuivez votre découverte des activités offertes au sein des 3 parcs-nature situés sur le Parcours Gouin.

Parc-nature du Bois-de-Saraguay

Parc-nature du Bois-de-Liesse

Parc-nature de l’Île-de-la-Visitation

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