Volet sports et loisirs

Toutes les activités ont lieu au pavillon d’accueil du Parcours Gouin, à moins d’avis contraire.

On en veut toujours plus !

Activités présentées à plus d’une reprise

Yoga postnatal POP Spirit

inscription obligatoire

27 septembre, 8 et 22 novembre et 6 décembre
12 h 30 à 13 h 15

Découvrez des postures incluant maman et bébé dans un cadre paisible. Entre mouvement et détente, renforcez vos muscles posturaux et offrez à bébé massages et postures assistées.
À l’extérieur tant que la température le permet !

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Cardio-poussetteCardio plein air

inscription obligatoire

2, 13 et 27 novembre et 11 décembre
10 h 30 à 11 h 30

Conçu pour les nouvelles mamans, ce programme d’entraînement cardiovasculaire et musculaire mise sur l’alignement postural et les exercices d’abdominaux.
Pour les bébés d’au moins 4 semaines (si accouchement sans complication) jusqu’à 12 mois.

Réserver sa place

C’est maintenant ou jamais !

Activités présentées à une seule reprise

Initiation au Vélo FestifVélo Festif Montréal

inscription obligatoire

20 septembre
Départs à 10 h 30, 11 h 30, 12 h 50 et 13 h 50

À vos pédales, partez ! Initiez-vous au concept du vélo festif. Pédalez en groupe sur ce vélo pouvant accueillir jusqu’à 14 personnes au rythme de la musique.
Pour les 10 ans et plus

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Atelier pour enfants d’initiation à la fibreLes tricoteuses du quartier

inscription obligatoire

ANNULÉ
10 octobre
10 h à 12 h

Au Coin Marmaille, tout est permis ! On s’initie à la fibre tout en douceur et en couleurs grâce à cet atelier d’initiation à la fibre et au tricot.
Pour les 5 à 10 ans. Présence d’un parent obligatoire.

Atelier de tricot pour adulteLes tricoteuses du quartier

inscription obligatoire

ANNULÉ
10 octobre
13 h à 16 h

Venez vous initier au tricot avec les techniques de bases vous seront montrées et repartez avec votre tricot !

Activité payante au coût de 5 $

Pour connaître les activités des autres volets d’animation, consultez les pages suivantes :

Inscriptions et renseignements: 514 872-6196 514 872-6196 ou en écrivant au parcoursgouin@guepe.qc.ca
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